Novo Blog

Oie gente??
Bom hj vim falar sobre meu novo blog o Menina Zueira,eu naum vou deixar esse de lado,só vi  pedir pra que vcs visitem lá e se gostarem sigam,e tbm falar sobre os comentarios,eu queria mt que vcs comentassem +,sim as visualizaçoes tão subindo,mas quando vcs comentam eu ,e qualque outra blogueira fica mt feliz,então eu queria pedir que comentassem se gostaram do post,aceito criticas tbm ,afinal esse blog é pra vcs,ele é feito pra vcs, os comentario são publicos,vcs naum precisam estar cadastrados pra comentar,então comentem,até maiis e obrigado pela atenção...Bjão @Caty

Especial::Selena Gomez

E ai galera???Td bem??
Bom pra quem sabe e quem ñ sabe Hj é niver da Selena Gomez u.u.u.u.u.u.u.(fogos,fogos,fogos)Bora galera soltando rojão::

Ta bom,ja chega neh??

Bom vamos ao que enteressa ,sobre Selena Gomez ....vamo que vamo:::

Selena Gomez nasceu no dia.... 22/07/1992(mais conhecido como hj)

A cor favorita dela é....verde(por isso a letra esta dessa cor)

As comidas favoritas dela são mutitas mas entra elas estão....o picles,o doritos e a nutella

Ela tem ....22 anos(fez hj eee)

Sua Bffs é a ....Demi Lovato

Começou a carreira fazendo...Barney e seus amigos(isso mesmo,igual a Demi,e tbm foi la q elas se conheceram legal neh??)

Começou sua carreira com....7 anos

Seu primeiro album foi....Kiss & Tell

Gomez começou sua carreira em 2000 com apenas 7 anos,no seriado infantil Barney e seus amigos,onde interpretava a personagem Gianna.Ficou em Barney até meados de 2003,especificamente entre a 6º e 8° temporada,no ultimmo ano do programa Gomez fez uma participação no filme Pequenos Espiões 3-D,Fim de Jogo,no papel da Garota do parque aquatico.

Bom galera foi só,espero que tenham gostado da nossa humilde homenagem a Selena,ñ esqueçam de comentar e até tchau...

Obs:::Post feito com a ajuda da Wikipedia e da minha amiga Sara Noemi Guedes(Selenator,a + de um ano)post feito exclusivamente para selenators,acho que só ate galera......

Bjão e até a proxima.....@Caty

Recadinho pra Sell::

The personal blog here wishes you a happy birthday Selena!!! Congratulations and much success

(O pessoal aqui do blog te deseja um feliz aniversário Selena!!!Felicidades e muito sucesso)

Tchau galera....

10 Terrores pra quem ta de mal com as balanças

 10    terrores pra quem ta de mal com as balanças

Eai galera td bem???(Aposto que quando vcs leram o titulo acharam que fosse algo relacionado a filmes de terro neh??Kk,mas é o terror da balanças......Uuuuuuh)

Bom agr vamos ver os 10 piores terrores de quem ta brigado com a balança.....bora la??
1º Refrigerante
Eu ja esperava esse queridinho aqui viu??Eu ñ posso dizer quantos calorias tem o refri EM SI pois existem muitas marcas mas posso dizer algumas marcas::

Refrigerante de Cola, por exemplo, Coca-Cola (1 lata de 350 ml): 137 calorias

Refrigerante de Guaraná (1 copo de 240 ml): 75 calorias (uma lata teria, mais ou menos, 110 calorias)

Refrigerante de Limão, por exemplo, Sprite (1 lata de 350 ml): 115 calorias

Refrigerante Fanta (1 lata de 350 ml): 189 calorias

Refrigerante de Cola Diet (1 lata de 350 ml): 1 caloria

 Gente......Bomba bombba bomba(pelo menos pra mim é surpresa,eu ñ sabia disso,Podem me chamar de burra)

2ºFrutas tem calorias e açucar

Suco de laranja natural (1 copo de 200 ml): 113 calorias

Vitamina de banana, mamão e laranja (1 copo de 200 ml): 132 calorias

Suco de maçã natural (½ copo, 100 ml): 64 calorias

Suco de maçã e morango (1 copo de 200 ml): 84 calorias

Choquei agr!!!!!!!

3º Doces

AAaah eles ñ poderiam faltar de jeito nenhum neh gente??Doces,doces,doces,quem ñ ama comer doces???Ta eu sei que tem gente que ñ gosta mas e dai??

Suflê de chocolate (1 xíc. chá de 100 g): 90 calorias

Suspiro grande (unidade de 50 g): 75 calorias

Pudim de chocolate caseiro (1 porção de 100 g): 277 calorias

Bomba de chocolate (1 grande): 187 calorias

Amendoim caramelizado (½ copo de 100 g): 446 calorias

Brigadeiro (1 unidade de 30g): 96 calorias

Bolacha recheada de chocolate (1 unidade): 72 calorias

OOOOO mas e ai???ai vc fala que so come doces de frutas neh??pois fique sabendo que tbm engorda.........e talvez muuuito viu??

Torta de banana assada (1 fatia de 100 g): 464 calorias

Torta de banana c/ creme (1 fatia de 50 g): 353 calorias

Salada de frutas c/ chantilly (1 taça de 150 g): 375 calorias

Banana caramelada (unidade): 476 calorias

4 – Sorvete

Nossos queridinhos no calor  e no meu caso no  frio tbm(sou viciada Hahaha)  mas gente bora combinar,nós ja esperavamos eles aqui na lista não??Quem sim,levante a mão

Hahaha!!!!!!!

Mas voltando vamos ao que enteressa:::(esclarecendo uma coisa::sim eles podiam estar entre os doces,mas merecem uma categoria só deles pq são megacalóricos ,até os picoles,ta dificil comer algo gostoso que tenha poucas calorias,ai como é dificil ser noisss)

Sorvete ao leite de morango (1 unidade): 123 calorias

Banana Split (1 taça): 843 calorias

Colegial (1 taça): 482 calorias

Milk-Shake Baunilha (1 copo de 290 ml): 336 calorias

Milk-Shake Chocolate (1 copo de 300 ml): 380 calorias

Sorvete de massa de chocolate, creme, morango ou coco (1 bola de 40g): 75 calorias

Sundae (1 taça): 616 calorias

Chicabon Kibon (unidade): 109 calorias

Milkshake de chocolate ou morango McDonald’s (unidade): 320 calorias

Sundae caramelo McDonald’s (unidade): 270 calorias

5 – Carnes 

Tem gente que ñ troca um carninha por um peixinho as vezes,mas isso é otimo-pelo menos as vezes-vcs já devem saber que carne d+ faz mal e o peixe-pelo contrario faz muito bem(mas isso ñ significa que vc tem que comer peixe todo dia,a proteina da carne faz bem,só ñ exagere)olha só:::

Alcatra assada (2 fatias de 100 g): 235 calorias

Bacon em pedaços Sadia (1 fatia de 10 g): 56 calorias

Bisteca de porco (unidade de 150 g): 360 calorias

Carne bovina Swift (pacote de 330 g): 799 calorias

Costela assada de boi (2 unidades de 100 g): 380 calorias

Coxa de frango (unidade de 100 g): 144 calorias

Coxão mole frito (1 filé de 100 g): 235 calorias

Hambúrguer bovino Swift/Bordon (unidade de 56 g): 117 calorias

Picanha 1 filé de 100 g): 156 calorias

Linguiça calabresa curada Sadia (100 g): 312 calorias

E,se vier com a desculpa que come frango querendo fugir do peixe ai ó:::

Frango a passarinho (2 pedaços de 100 g): 156 calorias

Frango cozido (1 sobrecoxa de 100 g): 220 calorias

Bacalhau assado ou grelhado (1 posta de 100 g): 110 calorias

Bacalhau cozido (1 posta de 100 g): 100 calorias

Dourado (1 porção de 100 g): 80 calorias

Lula cozida (100 g): 93 calorias

6 – Massas e pizzas

Dois dos alimentos + comidos no mundo::pizzas e massas,quem ñ ama???(eu ñ conheço ninguem que ñ ame essas maravilhas são delicias deciliosas)Bora de novo com a brincadeira de novo:::quem nunca comeu pizza,odeia,acha nojento,e acha feio,,,sorria 

Hahahah!!!Mentira não riam,chorem Buáááá!!!rsrs

Mas então sobre as pizzas e massas:::

Capeleti de frango ou carne Cica (1 xíc. chá de 100 g): 279 calorias

Espaguete c/ ervilha e queijo (1 prato de 200 g): 550 calorias

Espaguete comum cozido (1 prato de 160 g): 233 calorias

Lasanha Frescarini (1 porção de 100 g): 299 calorias

Lasanha Sadia (1 porção de 100 g): 139 calorias

Macarrão à carbonara Maggi (1 xíc. chá de 100 g): 402 calorias

Macarronada (1 prato): 389 calorias

Nhoque s/ molho (1 escumadeira): 142 calorias

Pizza de calabresa c/ cobertura de mussarela (1 fatia de 140 g): 415 calorias

Pizza portuguesa (1 fatia de 140 g): 449 calorias

Pizza quatro queijos (1 fatia de 140 g): 410 calorias

Agr vc que ama miojo(tipo eu)preparece:::

Espaguete Nissin instantâneo (1 pacote de 85 g): 422 calorias

Lámen Turma da Mônica sabor carne Nissin (pacote): 369 calorias

Masoq????/

7 – Petiscos

Hum uma pipoquinha,amendoim,batatinha frita...quem resiste???Todo mundo sabe que sim,eles podem vir com a obesidade e o ataque cardiaco,mas quando vvc vê aquele prato cheio de batatas fritas prontinhas pra irem pra nossa barriga nd +importa neh??(pelo menos comigo é)Então mas pra aliviar um pouco,as vezes o problema ñ são os alimentos em si,tipo o problema as vezes ñ é a batatinha e  o amendoim,mas sim a fritura,o sal,a manteiga....

Amendoim torrado salgado Otker (pacote): 1254 calorias

Bolinha de queijo (unidade): 42 calorias (e quem come só uma?)

Bolinho de bacalhau (unidade de 30 g): 159 calorias

Doritos, Elma Chips (pacote): 477 calorias

Batatas Fritas McDonald’s (pacote grande): 440 calorias

Nuggets Sadia (2 unidades de 100 g): 210 calorias

Pipoca c/ óleo e sal (1 xíc. chá de 10 g): 55 calorias

8 – Sanduíches de fast food

Quem tava estranhando eles ainda ñ terem aparecido????

Sanduiches e fast food,eles estão na lista dos que ñ poderiam faltar neh ou conserteza??

Hum ......qualquer sanduiche é calorico,mas,os de fast food são +,deixando a visita ao McDonald's pra de vez em quando em 3..2..1...

Big Mac McDonald’s (1 unidade de 204 g): 504 calorias

Cachorro quente com molho de tomate Bob’s (1 unidade de 130 g): 291 calorias

Cheddar McMelt McDonald’s (1 unidade de 181 g): 507 calorias

McChicken McDonald’s (1 unidade de 176 g): 454 calorias

Quarteirão com queijo McDonald’s (1 unidade de 202 g): 558 calorias

Sanduíche de atum com salada Bob’s (1 unidade de 228 g): 377 calorias

E entre os piores(ou melhores)::

Double Grill Bacon Bob’s: 1314 calorias

BK Stacker Quádruplo Burger King: 1018,7 calorias

Big Tasty McDonald’s: 839 calorias

9 – Queijos

Queijo Americano Pasteurizado (30 g): 101 calorias

Brie (30g): 110 calorias

Catupiry (20g): 49 calorias

Cheddar americano (30g): 107 calorias

Gorgonzola (30g): 119 calorias

Gouda Luna (30g): 107 calorias

Parmesão (30g): 121 calorias

Requeijão cremoso Nestlé (20g): 54 calorias

Queijo de mussarela (28 g): 80 calorias

E por fim......

10 – Arroz e feijão

Hã???Arroz e feijão tem caloria???Masoq??Pelo jeito sim neh??

Certa vez,um nutricionista francês veio ao Brasil e avistou que os jovens  estavam mt + pesados que os pais e diz ele que isso pode mudar com a moderação de arroz e feijão....“Fiquei com a impressão de que os jovens brasileiros comem bastante feijão, arroz e feculentos (como a batata)”, disse Dukan.

Arroz e feijão (2 colheres de sopa , 40g): 75 calorias

Arroz c/ feijão temperado c/ bacon e ovo frito (1 prato): 900 calorias

Batata assada c/ cebola e creme de leite (100g): 251 calorias

Bife de carne magra de boi (100g): 260 calorias

Bife à parmegiana (Unidade): 485 calorias

Farofa (1 colher de sopa de 20g): 169 calorias

Bom galera que ta brigado com a balança,ai algumas dicas pra tentar fazer as pazes.....vamo que vamo(nem sei pq to dizendo isso se sou um palito,vcs queem imagrecer e eu necessito de + coxas)Tchau galera e ate......@Caty
Obs::todas essas informaçoes eu tirei daqui ó::
http://hypescience.com/alimentos-caloricos/
E ñ esqueçam de comentar ein galera??

Me perdoem??

Oiiie gente,td bem??

Ñ sei quantas desculpas terei que pedir então peço 1.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000 de desculpas para vcs meninas,pq ñ entrei mas no blog,eu estava morrendo de saudade de vcs....mas meu Pc quebrou e então tive que ficar sem postar,vcs estão certas se estarem bravas comiigo mas eu juro meninas que euis mt entrar,vcs ja devem estar cansadas dos mesmos posts....mas pf ñ deixem de visitar o blog,vcs são mt importantes,meu sonho é ter um blog de sucesso e tbm ñ quero perder minha Bests Sisters.............Vcs me perdoam???????????@Caty

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Ooi gente sei que nao to entranto muito igual eu falei que ia é que agr eu to de ferias e ta muito complicado entrar pq estou senpre fora de casa.   
 Mas as aulas começa dia 14 ai vou ve se consigo entrar as vezes nao vai ser tanto pois entro na  (escola) 12:40 e saio 6:00 sei que da tempo pra eu usar antes de ir pra escola mas é que eu acordo 11:00 e o resto do tempo é pra se arrumar e almoçar e nao tem como usar muito, depois das 6:00 o meu irmao usa pois de manha ele vai pra escola e tarde vai pro patruleiro mas posso usar quando ele for pra academia só que ele fica pouco tempo lá e as veses eu nesse pouco tempo tenho e pesquisar coisas importantes e até trabalho de escola tudo isso por que o meu pc quebrou mas nao se preucupem pois ja mandei arrumar entao é isso até a prosima mas antes um trecho de uma musica como sempre

          Ai Vai (aguas passadas só vao afogar alquem que desistio de lutar seja forte nao deixem te levar por que a fraqueza é o mal quereido entrar nao deixem ele entrar)